あなたは「美容院にどのくらいの頻度で通えばいいんだろう」と悩んだことはありませんか?結論、男性の美容院頻度は髪型やライフスタイルによって異なりますが、一般的には1ヶ月～1ヶ月半に1回が目安です。この記事を読むことで、あなたに最適な美容院の頻度がわかるようになりますよ。ぜひ最後まで読んでください。
Contents
1.男性の美容院頻度の基本
一般的な男性の美容院に通う頻度は?
男性が美容院や理容室に通う頻度は、平均して1ヶ月～2ヶ月に1回程度が最も多いという調査結果が出ています。
調査データによると、理容室利用者の約40.8%が「2ヶ月に1回程度」、約24.9%が「1ヶ月に1回以上」通っており、美容室利用者でも同様の傾向が見られます。
つまり、約65~68%の男性が2ヶ月に1回以上は散髪に行っているのです。
ただし、これはあくまで平均値であり、実際には髪型や職業、ライフスタイルによって最適な頻度は大きく異なります。
短髪の方や清潔感を重視するビジネスマンであれば、より頻繁に通う必要がありますし、ミディアムヘアの方であれば間隔を空けても問題ないでしょう。
自分に合った頻度を見つけることが、理想のヘアスタイルを維持する秘訣です。
髪の毛は1ヶ月でどのくらい伸びるのか
日本人の髪の毛は、1ヶ月で約1cm～1.5cm伸びると言われています。
これは平均的な伸び率であり、個人差があることも覚えておきましょう。
食事内容、運動習慣、睡眠の質、血行状態、髪質、体質などによって、髪の伸びるスピードは変わってきます。
髪の伸びが早い人や短髪の人、毛量が多い人ほど、「髪が伸びた」と早く感じる傾向にあります。
例えば、2ヶ月経つと最大で3cm近く伸びるケースもあるのです。
短髪スタイルの場合、1cm伸びただけでもシルエットが大きく変わり、トップのボリュームが出にくくなったり、もみあげや襟足にもたつきが出たりします。
このため、髪型によっては月に1cm伸びるだけでも印象が大きく変わってしまうことを理解しておくことが大切です。
美容院と理容室の頻度の違い
美容院と理容室では、提供するサービスや得意とするスタイルが異なるため、通う頻度にも若干の違いが見られます。
理容室は短髪やフェードカット、刈り上げスタイルが得意で、スポーツ刈りやビジネス向けの清潔感のあるスタイルを提供することが多いです。
一方、美容院はトレンドを取り入れたスタイルやパーマ、カラーリングなどの施術に強みがあります。
調査結果を見ると、理容室と美容室の利用頻度に大きな差はありませんが、理容室を利用する方は比較的シンプルで短めのスタイルを好む傾向があるため、定期的なメンテナンスが必要になります。
美容院を利用する方は、トレンドやデザイン性を重視したスタイルを選ぶことが多く、スタイルによっては少し長めの間隔でも維持できる場合があります。
どちらを選ぶかは、あなたが求めるヘアスタイルやサービス内容によって決めるとよいでしょう。
2.髪型別の最適な美容院頻度
短髪・ショートヘアの場合
短髪やショートヘアの方は、3週間～1ヶ月に1回の頻度で美容院に通うことをおすすめします。
短髪スタイルは髪が少し伸びただけでもシルエットが崩れやすく、清潔感が失われやすいという特徴があります。
1cm伸びるだけでトップのボリュームバランスが変わり、もみあげや襟足にもたつきが出てしまうため、こまめなメンテナンスが必要です。
特にビジネスシーンで清潔感を重視する方は、月に1回のペースで整えることで常にベストな状態を保てます。
短髪は朝のスタイリングも楽で、定期的にカットすることでセットしやすい状態を維持できるというメリットもあります。
美容院代が気になる方もいるかもしれませんが、短髪は施術時間も短いため、料金を抑えられるサロンも多く存在します。
ツーブロック・フェードスタイルの場合
ツーブロックやフェードスタイルは、2週間～3週間に1回という高頻度でのメンテナンスが理想的です。
これらのスタイルは、サイドや襟足を刈り上げることでメリハリのあるシルエットを作っているため、髪が伸びるとすぐに境界線がぼやけてしまいます。
特にフェードカットは、グラデーションの美しさが命なので、刈り上げ部分が伸びると一気にスタイルが崩れてしまうのです。
もし1ヶ月以上間隔を空けてしまうと、ツーブロックの段差が不自然になり、清潔感が損なわれてしまいます。
こまめに通うのが難しい場合は、襟足やもみあげだけを整える「刈り上げメンテナンス」のメニューを提供しているサロンもあります。
スタイルのかっこよさを保つためには、定期的なメンテナンスが不可欠と考えましょう。
マッシュ・ミディアムヘアの場合
マッシュやミディアムヘアの方は、1ヶ月半～2ヶ月に1回の頻度で十分にスタイルを維持できます。
これらのスタイルは長めの髪を活かしたデザインなので、多少伸びてもシルエットが大きく崩れにくいという特徴があります。
むしろ、少し伸びた方がナチュラルな雰囲気が出て、こなれ感が増すこともあるでしょう。
ただし、2ヶ月以上空けてしまうと、毛先が広がったり、まとまりにくくなったりするため注意が必要です。
また、マッシュスタイルは前髪の長さが印象を大きく左右するため、前髪だけは1ヶ月程度で整えるとよいでしょう。
美容院によっては「前髪カット」を低料金で提供しているところもあるので、上手に活用することでコストを抑えながらスタイルを維持できます。
パーマスタイルの場合
パーマをかけている方は、パーマ施術から2~3ヶ月に1回のペースでかけ直し、その間に1ヶ月~1ヶ月半に1回カットでメンテナンスするのが理想的です。
パーマは髪にダメージを与える施術なので、頻繁にかけすぎると髪が傷んでしまいます。
パーマの持ちは髪質や施術内容によって異なりますが、一般的に2~3ヶ月程度が目安です。
パーマが取れかけてきた状態でも、カットで毛量を調整したり、形を整えたりすることで、ある程度スタイルを維持できます。
パーマ後のヘアケアやトリートメントも重要で、専用のシャンプーやスタイリング剤を使うことでパーマの持ちを良くすることができます。
美容師に相談しながら、自分の髪質に合ったメンテナンススケジュールを立てることをおすすめします。
3.美容院に行くタイミングの見極め方
もみあげや襟足のもたつきが気になってきたら
もみあげや襟足にもたつきを感じたら、それは美容院に行くべきサインです。
髪が伸びてくると、最も気になるのがもみあげや襟足の部分という方が多いでしょう。
この部分は他人からも見えやすく、清潔感に直結する重要なポイントです。
特に短髪やビジネススタイルの場合、もみあげや襟足がもたついていると「だらしない」「清潔感がない」という印象を与えてしまいます。
鏡で横や後ろからチェックして、シルエットが乱れていると感じたら、早めに美容院を予約しましょう。
定期的にセルフチェックする習慣をつけることで、常にベストな状態を保つことができます。
トップのボリュームが出にくくなったら
トップのボリュームが出にくくなったと感じたら、それも美容院に行くタイミングです。
髪が伸びると、重みでトップが潰れやすくなり、立ち上がりが悪くなります。
朝のスタイリングで「いつもより時間がかかる」「ワックスをつけてもうまく立ち上がらない」と感じたら要注意です。
トップのボリュームは、ヘアスタイル全体の印象を大きく左右する重要な要素です。
特に短髪やショートヘアの場合、トップのボリューム感がスタイルの決め手になるため、1cm伸びただけでも大きく変わってしまいます。
カットで毛量を調整し、適切なレイヤーを入れることで、再びスタイリングしやすい状態に戻すことができます。
清潔感が損なわれ始めたら
鏡を見て「なんだか清潔感がない」と感じたら、すぐに美容院を予約しましょう。
清潔感は、ビジネスシーンでもプライベートでも非常に重要な要素です。
髪が伸びてボサボサに見えたり、まとまりが悪くなったりすると、第一印象が大きく下がってしまいます。
特に大切な商談やデート、面接などを控えている場合は、事前に必ず美容院でメンテナンスしておくべきです。
また、定期的に美容院に通うことで、常に清潔感のある状態を保つことができ、突然の予定にも対応しやすくなります。
「髪が伸びてきたかな」と思ったら、早めに予約する習慣をつけることをおすすめします。
4.年代・ライフスタイル別の美容院頻度
20代・30代の美容院頻度
20代・30代の男性は、1ヶ月に1回程度の頻度で美容院に通う傾向が強いです。
この年代は、トレンドに敏感で清潔感やスタイリッシュさを重視するため、頻繁に美容院に足を運びます。
SNSなどを通じてヘアスタイルの情報を得て、定期的に髪型を変えたり、流行を取り入れたりする方も多いでしょう。
また、友人や職場での第一印象を意識しているため、常にベストな状態を保ちたいという意識が高いのが特徴です。
デートや合コン、就職活動など、人と会う機会が多い年代だからこそ、髪型には特に気を使う必要があります。
美容院を「自己投資の一環」と捉えて、定期的にメンテナンスすることをおすすめします。
40代・50代の美容院頻度
40代・50代の男性は、2ヶ月に1回程度の頻度で美容院に通う方が多い傾向にあります。
この年代は、仕事や家庭で忙しく、時間の確保が難しいという理由から、通う回数が減少します。
また、定番の髪型に落ち着き、頻繁に髪型を変える必要性を感じないことも、頻度が減る理由の一つです。
シンプルで手入れのしやすいスタイルを選ぶ方が多く、ビジネスシーンでの清潔感を維持することを最優先にしています。
ただし、白髪が気になり始める年代でもあるため、カラーリングを定期的に行う場合は、1ヶ月半程度の頻度が必要になるでしょう。
年齢に合った落ち着いたスタイルを美容師と相談しながら決めることが大切です。
ビジネスマンに最適な頻度
ビジネスマンには、3週間～1ヶ月に1回の頻度で美容院に通うことを強くおすすめします。
ビジネスシーンでは、清潔感や信頼感が非常に重要であり、髪型は第一印象を大きく左右します。
クライアントとの商談や上司との面談など、重要な場面で「だらしない」と思われないためにも、定期的なメンテナンスは必須です。
特に短髪やツーブロックなどのビジネス向けスタイルは、伸びるとすぐに清潔感が損なわれてしまいます。
月初めや重要な会議の前など、スケジュールに合わせて美容院の予約を入れる習慣をつけるとよいでしょう。
整った髪型は自信にもつながり、仕事のパフォーマンス向上にも貢献します。
学生におすすめの頻度
学生の場合は、1ヶ月半～2ヶ月に1回の頻度で十分にスタイルを維持できるでしょう。
学生は比較的自由な髪型が許されることが多く、多少髪が伸びても問題ない環境にあります。
ただし、就職活動を控えている大学生や、校則が厳しい学校に通っている場合は、1ヶ月に1回程度のペースで整える必要があります。
また、学生は予算に限りがあることも多いため、美容院のキャンペーンや学生割引を上手に活用することをおすすめします。
長期休暇の前や新学期の始まりなど、節目のタイミングで髪を切ると、気分も新たにスタートできます。
髪型を整えることで、自己肯定感も高まり、学校生活がより充実したものになるでしょう。
5.美容院代を節約しながら頻度を保つコツ
カットの間隔を調整して節約する方法
美容院代を節約するためには、カットの間隔を少しだけ延ばす工夫が有効です。
例えば、短髪の方が通常3週間に1回通っているところを、4週間に1回に延ばすだけで、年間で2~3回分の費用を節約できます。
ただし、あまりに間隔を空けすぎると清潔感が損なわれてしまうため、自分のスタイルに合った限界を見極めることが大切です。
髪の伸びが遅い方や、ミディアムヘアの方であれば、2ヶ月に1回でも問題なく維持できるでしょう。
また、カット時に美容師に「次回までの期間を少し延ばしたい」と相談すれば、それに合わせたカットをしてもらえることもあります。
長持ちするカットをお願いすることで、コストパフォーマンスを高めることができます。
キャンペーンや割引を活用する
多くの美容院では、定期的にキャンペーンや割引サービスを実施しています。
学生割引、平日割引、初回割引、紹介割引など、様々な割引制度があるので、積極的に活用しましょう。
特に、新規オープンした美容院や、SNSでフォロワー限定のクーポンを配布している店舗は狙い目です。
また、ホットペッパービューティーなどの予約サイトを利用すると、通常料金よりもお得に施術を受けられることが多いです。
ポイント還元やクーポン配布も頻繁に行われているため、賢く利用することで大幅に節約できます。
ただし、料金だけで選ぶのではなく、技術力や接客の質も重視することを忘れないでください。
セルフメンテナンスで美容院の間隔を延ばす
セルフメンテナンスを取り入れることで、美容院に行く間隔を延ばすことができます。
例えば、もみあげや襟足の産毛を自分で処理したり、前髪だけセルフカットしたりすることで、全体の清潔感を保てます。
バリカンや眉毛用のハサミを使えば、簡単に襟足やもみあげを整えることができるでしょう。
ただし、やりすぎは禁物です。
慣れないうちに大胆にカットしてしまうと、取り返しのつかないことになる可能性があります。
最初は少しずつ、目立たない部分から始めて、徐々にコツをつかんでいきましょう。
また、ヘアワックスやスタイリング剤を上手に使うことで、多少髪が伸びてもスタイルをキープできるようになります。
まとめ
この記事のポイントをまとめます。
- 男性の美容院頻度は平均して1ヶ月~2ヶ月に1回が一般的
- 日本人の髪は1ヶ月で約1cm~1.5cm伸びる
- 短髪・ショートヘアは3週間~1ヶ月に1回のペースが理想
- ツーブロック・フェードスタイルは2週間~3週間に1回のメンテナンスが必要
- マッシュ・ミディアムヘアは1ヶ月半~2ヶ月に1回で維持できる
- パーマスタイルは施術後2~3ヶ月でかけ直し、その間に1ヶ月~1ヶ月半に1回カット
- もみあげや襟足のもたつき、トップのボリューム不足は美容院に行くサイン
- ビジネスマンは3週間~1ヶ月に1回の頻度で清潔感を保つべき
- キャンペーンや割引を活用することで美容院代を節約できる
- セルフメンテナンスを取り入れることで美容院の間隔を延ばせる
あなたの髪型やライフスタイルに合った美容院の頻度を見つけて、常にベストな状態をキープしましょう。清潔感のある髪型は、あなたの魅力を最大限に引き出してくれますよ!
関連サイト:
全国理美容製造者協会
